巔峰體育：普通高中學生百分百“每天鍛煉一小時”

為了落實學生“每天鍛煉一小時”要求，錫山高中歷經“課程結構變化”、“運動時間增加”、“教師增量”等多階段實踐，于2015年整體構建了巔峰體育課程體系及其運行機制,以“天天一節(jié)體育課”呈現(xiàn)了“每天鍛煉一小時”的解決方案。 

以學科宣言明確課程追求。錫山高中參照學校30年代“鍛煉體格，使身心發(fā)育健全，以作振興民族之準備；從團體運動中培養(yǎng)服從、耐勞、自治、忠勇、合作、守紀律及其他公民道德；養(yǎng)成生活所需要之運動技能；增進肢體反應之靈敏；養(yǎng)成優(yōu)美正確之姿勢；養(yǎng)成以運動為娛樂之習慣”的體育課程目標，按照“生命旺盛、精神高貴、智慧卓越、情感豐滿”的人材規(guī)格，確立了“天天一節(jié)體育課、每天鍛煉一小時、健康工作五十年、生命旺盛一輩子”的理念和“做終身體育的踐行人，做健康生活的擁有者”的體育學科宣言，在此理念指引下，構建“巔峰體育課程”，實施“‘每天鍛煉一小時’百分百行動”。

改變傳統(tǒng)學校體育機械、類化、二元分裂的思維方式，從每個學生個體視角出發(fā)，在“廣義體育”概念下，構建了融“體育教學、課外體育活動、俱樂部訓練、健康生活方式研究”等于一體的課程體系。

以“4+1”模式統(tǒng)整體育課程。巔峰體育課程整合2節(jié)國家必修體育課、2節(jié)必選類校本課程和1節(jié)班級團隊拓展課，形成“4+1”課程方式，課程目標對接、內容銜接、評價聯(lián)接，以年級為單位按選項實施走班教學。依據學生學習需求，除傳統(tǒng)的籃、排、足以外，開設了包括游泳、擊劍、跆拳道、自由搏擊、瑜伽、太極、國際象棋等16個運動項目課程。課程的豐富性和可選擇性保證了學生鍛煉的基本要求，促進了學生個性發(fā)展。

為促進學生的體育學習，培養(yǎng)終身體育習慣，學校逐步完善了學習評價體系。一是在教與學的不同階段，教師通過表現(xiàn)性評價、技評與達標、課堂觀察等手段，收集學生運動能力、健康行為、體育品德等方面信息，為改進教學、促進學習以及綜合評定學業(yè)成績提供依據。二是學校研制并實施學生運動技能水平等級制度。和學分制評價一起，成為學生畢業(yè)的必要條件，培養(yǎng)了學生終身體育的意識、能力、習慣。

以機制創(chuàng)新優(yōu)化實施條件。學校以體育場館經營權換取專業(yè)教練與專業(yè)課程等優(yōu)質資源，擁有總面積35890平方米、生均活動面積15.4平方米場館設施，室內場館可同時滿足1500人專業(yè)教學；場地換入引入B級足球教練、德國擊劍教練等21人，連同我校11位專職體育教師使體育教學人員達32名。創(chuàng)新校本教研制度，將外聘教練納入教研組管理，實現(xiàn)教師與教練共同發(fā)展，確保學生“每天鍛煉一小時”享有專業(yè)化指導。

課程實施以來，學生在每學期18周的教學時間中，“每天鍛煉一小時”的天數比例，由2005年的43.1%上升到2016年的100%；學生對課程的認可度及出勤率達100%，教學滿意率上升至99%，對自己運動水平提高滿意率達90%；體質健康測試成績提高顯著。“人人會游泳、人人完成健康生活方式研究課題、人人學習過健康救護、人人組織過體育競賽”，已成為錫山高中畢業(yè)生形象涵育的重要內容。

巔峰體育課程構建與實施，得到國際奧委會高層關注。國際奧委會委員克勞斯·舒曼三次到學?？疾?，認為若能將錫山高中“百分百行動”在中國高中推廣，“意義不低于辦一次奧運會”。2017年2月，舒曼親臨錫山高中，代表現(xiàn)代五項組織授予學?！邦櫚莸┙皙劇?，授予唐江澎校長“顧拜旦金牌”，以表彰學?！霸谕七M體育教育，秉承身體、意志、心靈和諧發(fā)展的教育理念方面所做出的卓越貢獻”。這項改革還獲江蘇省教育成果一等獎和全國學校體育優(yōu)秀改革成果獎。