孩子做事注意力不集中該咋辦

孩子注意力不集中這一問(wèn)題讓很多家長(zhǎng)感到頭疼，如何提升孩子的注意力也成為家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。首先應(yīng)該明確，孩子不可能像成人一樣維持注意力較長(zhǎng)時(shí)間。孩子在不同時(shí)期，其注意力一次集中的時(shí)間是不一樣的，所以不能盲目對(duì)孩子提出高要求，而應(yīng)該根據(jù)孩子的發(fā)展特征確定孩子需要集中注意力的時(shí)間。

那么該如何適當(dāng)?shù)卮龠M(jìn)并提高孩子的注意力呢？以下方法可供參考：

發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物，利用孩子感興趣的事物與要學(xué)習(xí)的對(duì)象建立關(guān)聯(lián)，進(jìn)行合理引導(dǎo)。

根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，讓他學(xué)會(huì)在一定時(shí)間內(nèi)集中注意力。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中注意力的時(shí)間。

不干擾孩子，當(dāng)孩子正專注于自己所做的事情時(shí)，家長(zhǎng)不要出于好意打擾孩子。

營(yíng)造有利于注意力集中的環(huán)境，比如為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)不受干擾的游戲角落或?qū)W習(xí)區(qū)，將環(huán)境收拾得有條不紊。

給孩子一個(gè)規(guī)定時(shí)間范圍內(nèi)完成的任務(wù)，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，讓他知道如果集中在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)做好一件事情時(shí)，便有更多的時(shí)間做其他事情。

可以和孩子一起制訂一個(gè)合理的時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，培養(yǎng)孩子的時(shí)間意識(shí)和目的感。切記，孩子做事分心的時(shí)候，千萬(wàn)不能嘮叨和訓(xùn)斥，那樣反而更不能使孩子集中注意力了。

（作者系浙江師范大學(xué)教授、中國(guó)學(xué)前教育研究會(huì)副理事長(zhǎng)）

《中國(guó)教育報(bào)》2019年10月20日第1版