大學(xué)生要重視飲食管理

近日，中國青年網(wǎng)校園通訊社對全國3069名大學(xué)生圍繞飲食習(xí)慣話題，進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果顯示：近五成大學(xué)生不能堅(jiān)持每天吃早飯，近半數(shù)學(xué)生有過暴飲暴食，超四成學(xué)生有偏食挑食習(xí)慣，超三成學(xué)生飲食觀念為“想吃什么就吃什么”，近八成學(xué)生飯后不運(yùn)動(dòng)，近四成學(xué)生因?yàn)轱嬍沉?xí)慣曾患腸胃病。

高校教師表示，身體是革命的本錢，這不僅僅是要求我們注重鍛煉，還要注意自己的飲食，要為自己打好健康基礎(chǔ)。大學(xué)生要留心自身生活習(xí)慣，合理搭配膳食，按時(shí)按量為身體補(bǔ)足能量，從而擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

《中國教育報(bào)》2019年10月15日第2版